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ビフォーアフター

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こんにちは!

今日はトレーナーの佐伯のビフォーアフターについて投稿します!

左の写真は2017年4月(コンテスト初出場)
右の写真は2019年4月

約2年での変化です😊

体重は61キロ→73キロに増えました💪

それなのに体脂肪率は5%→3%に下がってます!

正直もっと変わっててほしかったですが😭笑

継続は力なり!
それをONEWALKGYMのトレーナーは全員が実践し体感しています💪

だからこそ自信を持ってトレーニングをオススメできます😎

2カ月でも十分変化を実感できますが大切なのはそこからの継続!

これからのライフスタイルにいかにトレーニングを取り入れていくか🤔

そちらのサポートにも全力で取り組んでいます!

自分を変えたい方、健康になりたい方、自分に自信を持ちたい方はぜひ1度トレーニングを受けにきてくださいね😊

お手軽に参加できる無料カウンセリングや体験トレーニングも実施していますのでお問い合わせください!

それではまた次回の投稿で🙋‍♂️✨

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