まだ夏に間に合う！？

こんにちは！

今始まれば夏までに間に合うのかって気になりません？笑笑

答えはズバリ間に合います💪笑

ギリギリあと2か月ありますので今始めればなんとか間に合わせれます😎

体重の目安としては1か月あたり体重の5%減が目安になります！

体重70キロの人なら2か月で6～8㎏くらい落とせる計算になります💪

8㎏も落ちればかなり印象が変わりますよ😎✨

トレーニングを始めるのに早すぎる遅すぎるなんてことはないです！

思い立った今始めるのがベストです🙋‍♂️

トレーニングが続くか不安でなかなか始めれない方！

とりあえず始めてみないとそんなことわかりませんよ😎✨

ぼくが今まで見てきたお客様で途中で辞めた人は1人もいません！

それはみんながストイックだからではありません🤔

やり出すとトレーニングが楽しいからです☺️✨

もっと早めにやっておけばよかったとおっしゃる方が多いです！

ちなみにぼくももっと早く、トレーニングに出会っていればなと思います🤦‍♂️🤦‍♂️

迷っている方はとりあえずジムに行ってみましょう💪

フィットネスがもっと根付いてくれると嬉しいです☺️✨

それではまた次回の投稿で🙋‍♂️