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まだ夏に間に合う!?

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こんにちは!

 

 

 

今始まれば夏までに間に合うのかって気になりません?笑笑

 

 

答えはズバリ間に合います💪笑

 

 

 

ギリギリあと2か月ありますので今始めればなんとか間に合わせれます😎

 

 

 

体重の目安としては1か月あたり体重の5%減が目安になります!

 

 

体重70キロの人なら2か月で6~8㎏くらい落とせる計算になります💪

 

 

8㎏も落ちればかなり印象が変わりますよ😎✨

 

 

 

 

トレーニングを始めるのに早すぎる遅すぎるなんてことはないです!

 

 

思い立った今始めるのがベストです🙋‍♂️

 

 

 

トレーニングが続くか不安でなかなか始めれない方!

 

とりあえず始めてみないとそんなことわかりませんよ😎✨

 

 

 

ぼくが今まで見てきたお客様で途中で辞めた人は1人もいません!

 

それはみんながストイックだからではありません🤔

 

やり出すとトレーニングが楽しいからです☺️✨

 

 

もっと早めにやっておけばよかったとおっしゃる方が多いです!

 

ちなみにぼくももっと早く、トレーニングに出会っていればなと思います🤦‍♂️🤦‍♂️

 

 

 

迷っている方はとりあえずジムに行ってみましょう💪

 

 

フィットネスがもっと根付いてくれると嬉しいです☺️✨

 

 

それではまた次回の投稿で🙋‍♂️

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