こんにちは！
今日はトレーナーの佐伯のビフォーアフターについて投稿します！
左の写真は2017年4月(コンテスト初出場)
右の写真は2019年4月
約2年での変化です😊
体重は61キロ→73キロに増えました💪
それなのに体脂肪率は5%→3%に下がってます！
正直もっと変わっててほしかったですが😭笑
継続は力なり！
それをONEWALKGYMのトレーナーは全員が実践し体感しています💪
だからこそ自信を持ってトレーニングをオススメできます😎
2カ月でも十分変化を実感できますが大切なのはそこからの継続！
これからのライフスタイルにいかにトレーニングを取り入れていくか🤔
そちらのサポートにも全力で取り組んでいます！
自分を変えたい方、健康になりたい方、自分に自信を持ちたい方はぜひ1度トレーニングを受けにきてくださいね😊
お手軽に参加できる無料カウンセリングや体験トレーニングも実施していますのでお問い合わせください！
それではまた次回の投稿で🙋♂️✨
