大阪長居パーソナルジム【ワンウォーク】トレーニング

大阪長居パーソナルジム【ワンウォーク】トレーニング

ブログ

ダイエット中の外食

投稿日:

こんにちは!

トレーナーの佐伯です😊

 

 

今日はぼくがダイエット中によく行くお店やメニューについて書いていきます🙋‍♂️

 

 

 

写真は蹴飛ばしやチャンピオンの馬肉刺身盛りです🐎🐴

 

馬肉はすごくヘルシーで高タンパクなのでダイエットや体づくりには最適です!!

 

しかし、値段が高いのでたまーに食べる贅沢です😂

 

 

 

基本的には海鮮系のお店や焼き鳥が多いです!

 

その中でもぼくの1番のお気に入りは磯丸水産です!

 

24時間営業でお昼は海鮮丼、夜は貝や蟹などが目の前の網で焼いて食べることができます👌

 

値段も安くちょっとした出先での食事にもオススメです!

 

 

 

贅沢したい時は蹴飛ばしやチャンピオン!

節約なら磯丸水産!

 

これがぼくの外食です🤣🤣

 

 

 

 

ぼくのインスタを見て磯丸水産に行く回数が多い時はそういうことだと思って下さいね😭

 

 

皆様もぜひお試しあれ😙

それではまた次回の投稿で🙋‍♂️

住吉区長居パーソナルジム

\LINEから予約できます♪/
友だち追加

 

体験トレーニング \5,500(税込)

体験内容:
カウンセリング30min
+トレーニング60min

【体験トレーニングでご来店時に必要なモノ】

・トレーニングができる服
・トレーニングができるシューズ
・お水を入れる入れ物
・シャワーを浴びられる際はタオルになります。

 

ワンウォークジム インスタグラム

2024/09/22

[初心者向け!]色んなダイエット法から、最適なダイエット方法について解説!

皆様、こんにちは!大阪長居でパーソナルストレッチ&パーソナルジムのトレーナーをしています、松田康平です! いきなりですが、今回はダイエットの種類とその方法について、約15キロのダイエットに成功 ...

2024/08/17

【初心者向け】結局運動は何から始めれば? オススメのトレーニングをステップ別で解説!

運動したいけど、何から始めたらいいか分からない 最初はどんな運動がいいの? そんなお悩みをお持ちのあなたに、ぜひ読んで頂きたい内容です。   初めまして、ONEWALK GYM トレーナーの ...

2022/07/23

SUMMER STYLE AWARD🥇

皆さん、こんにちは☀️ ONE WALK STRETCHトレーナーの瀧井です。 先日、7月3日にSUMMER STYLE  AWARD大阪大会が開催され、私(瀧井)が出場し ...

2022/04/24

筋トレ、運動を始める前に知っておくべき事👌

皆さん、こんにちは😃 ONE WALK GYMトレーナーの瀧井です(((o(*゚▽゚*)o)))♡ 気温も暖かくなり過ごしやすい時期になってきましたね😳😳 ...

2022/04/20

腹圧の重要性

皆さんこんにちは‼️ ONEWALKGYMトレーナーの安井です‼️ 最近は暑い日も増えてきて夏が近づいてきたなと感じる日が多くなってきましたね& ...

-ブログ

Copyright© 大阪長居パーソナルジム【ワンウォーク】トレーニング , 2025 All Rights Reserved.