新マシン導入

こんにちは！

トレーナーの佐伯です😊

今日は新マシンの紹介です😎

今回、導入されましたのが45度レッグプレスです！

この45度レッグプレスは脚を当てるプレート板の角度が非常に急でめちゃくちゃお尻やもも裏に効きやすい仕様になってます💪

ぼくも自分のトレーニングで使ってみたのですが効きすぎて脚がガクブルでした🥺笑

また新たにマシンを導入予定ですので皆様お楽しみに🙆‍♂️🙆‍♂️