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新コース開設

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こんにちは!

トレーナーの佐伯です🙋‍♂️

久しぶりの投稿になってしまいました😱

サボっててすいません。笑

 

 

今日は新コースのご紹介です!

30分エクササイズレッスンが新設されました💪

 

担当トレーナーはONEWALKGYM期待の安井トレーナーです😊

彼はパワーリフティングの日本チャンピオンであり介護の資格も持っています!

 

 

コースの内容としましてはマシンやダンベルなどの重りを使わずに家でもできる自重とチューブのトレーニングを紹介させていただくプランです!

 

対象者は運動未経験の方や怪我をしている方、シニアの方などが対象となります😊

 

 

1回だけの利用も可能なお手数プランですのでぜひ来てみてくださいね🙆‍♂️

皆様のご来店お待ちしております!

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