大阪長居パーソナルジム【ワンウォーク】トレーニング
投稿日：
こんにちは！
ワンウォークジムオーナーの佐伯です😊
今日はワンウォークジムに置いてあるマシンの紹介をさせて頂きます！
写真はスミスマシンです💪
ウエイトトレーニングと聞けばゴリゴリのマッチョが使っているイメージもあり、ジムに行ってもそのエリアには入らないし使い方がわからない😭っていう方も多いと思います！
しかし、このスミスマシンはフリーウエイトのバーと違い軌道が決まっています！(上下にしかバーが動きません)
そのため、バランスを崩すことがないので初心者の方でも簡単に使えます☺️
安全にしっかりと追い込めるスミスマシン最高です☺️✨笑
他にもオススメのマシンやトレーニング用品を揃えていますのでまた紹介させて頂きますね♪
ジムについての質問などあればお気軽にお問い合わせください！
さらに詳しくトレーニングや食事法を聞きたい方は無料カウンセリングがオススメです！
もちろん、入会しなくても大丈夫ですよ😊
みなさんの御来店お待ちしております✨✨
＼LINEから予約できます♪／
体験トレーニング \5,500(税込)
体験内容：
カウンセリング30min
＋トレーニング60min
【体験トレーニングでご来店時に必要なモノ】
・トレーニングができる服
・トレーニングができるシューズ
・お水を入れる入れ物
・シャワーを浴びられる際はタオルになります。
2024/09/22
皆様、こんにちは！大阪長居でパーソナルストレッチ&パーソナルジムのトレーナーをしています、松田康平です！ いきなりですが、今回はダイエットの種類とその方法について、約15キロのダイエットに成功 ...
2024/08/17
運動したいけど、何から始めたらいいか分からない 最初はどんな運動がいいの？ そんなお悩みをお持ちのあなたに、ぜひ読んで頂きたい内容です。 初めまして、ONEWALK GYM トレーナーの ...
2022/07/23
皆さん、こんにちは☀️ ONE WALK STRETCHトレーナーの瀧井です。 先日、7月3日にSUMMER STYLE AWARD大阪大会が開催され、私（瀧井）が出場し ...
2022/04/24
皆さん、こんにちは😃 ONE WALK GYMトレーナーの瀧井です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡ 気温も暖かくなり過ごしやすい時期になってきましたね😳😳 ...
2022/04/20
皆さんこんにちは‼️ ONEWALKGYMトレーナーの安井です‼️ 最近は暑い日も増えてきて夏が近づいてきたなと感じる日が多くなってきましたね& ...
Copyright© 大阪長居パーソナルジム【ワンウォーク】トレーニング , 2025 All Rights Reserved.