こんにちは！
ワンウォークジムオーナーの佐伯です😊
今日はワンウォークジムに置いてあるマシンの紹介をさせて頂きます！
写真はスミスマシンです💪
ウエイトトレーニングと聞けばゴリゴリのマッチョが使っているイメージもあり、ジムに行ってもそのエリアには入らないし使い方がわからない😭っていう方も多いと思います！
しかし、このスミスマシンはフリーウエイトのバーと違い軌道が決まっています！(上下にしかバーが動きません)
そのため、バランスを崩すことがないので初心者の方でも簡単に使えます☺️
安全にしっかりと追い込めるスミスマシン最高です☺️✨笑
他にもオススメのマシンやトレーニング用品を揃えていますのでまた紹介させて頂きますね♪
ジムについての質問などあればお気軽にお問い合わせください！
さらに詳しくトレーニングや食事法を聞きたい方は無料カウンセリングがオススメです！
もちろん、入会しなくても大丈夫ですよ😊
みなさんの御来店お待ちしております✨✨
