モチベーションが続く理由
トレーニングは継続が大切だとは思っていても、ひとりでトレーニングしていると気持ちに負けたりすることありませんか？
自分一人でのトレーニングは、なかなか続かなかったり、行き詰りを感じたとき、壁を乗り越えるのが厳しいと感じる方も多いはず。
しかしワンウォークジムでは、「お客様のモチベーション維持」や「モチベーションアップ」まで丁寧にサポートさせていただいています。
大阪パーソナルトレーニングジム【One Walk Gym】を利用いただいているお客様からは、「トレーニングが好きになった」「カラダが変わり人生が豊かになった」「10年前の服が余裕で着れるようになった」というお声をいただいております。
プライベートジムとトレーニングとの違い
自分ひとりで行うトレーニングはどうしても継続が難しく、気持ちが続かないこともあり、ダラダラとなりがちです。
逆に大阪パーソナルトレーニングジム【One Walk Gym】では、経験豊富なトレーナーがあなたのトレーニングをサポートします。
決められた時間内で効果が得られるトレーニングをしますので、同じ時間でも結果が10倍以上違ってきます。
しかし無理にはおすすめしません。
ワンウォークジムでパーソナルトレーニングを受けない選択もあるでしょう。
もちろん健康的で元気で今後も過ごすならトレーニングはしたほうがいいのは賢明なあなたならわかると思います。
ただトレーニングをしない選択をしてしまうと、これまでと何も変わらないまま、もしくは、年齢と共に体力も落ちてくることは間違いありません。
そうなるとどうしても健康維持が難しくなってきます。
将来、動けるカラダづくり、健康を考えている方は筋肉は鍛えて付けておく必要があります。
プライベートジムに通うとカラダが変わる理由
大阪パーソナルトレーニング【ワンウォークジム】のトレーニングを受けた多くのお客様は、カラダが変わることで健康的になっています。
また自分に自信が持てるようになるので前向きな気持ちになり、今後もトレーニングを続けていきたいという気持ちになって頑張られています。
一番はパーソナルトレーニングを受けて本当に良かったと言ってもらえることです。
ワンウォークジムのトレーナーSaekiは、これまで数えきれない多くのお客様を担当しているトレーナーとして経験がありますので、一人一人に合わせたサポートを得意としています。
またトレーナーという立場なので様々な大会に出場し賞を獲得した実績もあり、自身のボディーメイクを欠かしません。トレーニングに関して何でも聞いてください！
美しいボディーになるために必要な運動の正しいやり方や、一人一人にあわせた日々の食事提案なども気軽に相談できます。
ただ筋トレをするだけでなくバランスを考えたサポートを行っている為、利用していただいているお客様に安心と信頼をいただいています。
店舗情報
店舗名：大阪パーソナルトレーニングOne Walk Gym 【ワンウォークジム】
住所：〒558-0004 大阪府大阪市住吉区長居東3丁目13-31 2F
電話番号：090-6326-5422
営業時間：予約時間に準ずる
定休日：特になし（不定期）
アクセス：地下鉄御堂筋線「長居駅 4号出口」より徒歩5分 ／ JR阪和線「長居駅」より徒歩8分
大阪の長居公園から徒歩約5分
建物１Fに＜のぎ整骨院さま＞があり、その建物の横に２階へ上がる階段があります。
２階にあがると「One Walk Gym」です。