ワンウォークジムについて

 

 

長居のワンウォークジムに通うとモチベーションが続く理由

トレーニングは継続が大切だとは思っていても、ひとりでトレーニングしていると気持ちに負けたりすることありませんか?

自分一人でのトレーニングは、なかなか続かなかったり、行き詰りを感じたとき、壁を乗り越えるのが厳しいと感じる方も多いはず。

しかしワンウォークジムでは、「お客様のモチベーション維持」や「モチベーションアップ」まで丁寧にサポートさせていただいています。

当店を利用いただいているお客様からは「トレーニングが好きになった」「カラダが変わり人生が豊かになった」「10年前の服が余裕で着れるようになった」というお声をいただいております。

 

プライベートジムと通常トレーニングとの違い

自分ひとりで行うトレーニングはどうしても継続が難しく、気持ちが続かないこともあり、ダラダラとなりがちです。

逆に当店のパーソナルトレーニングでは、経験豊富なトレーナーがあなたのトレーニングをサポートします。
決められた時間内で効果が得られるトレーニングをしますので、同じ時間でも結果が10倍以上違ってきます。

しかし無理にはおすすめしません。
ワンウォークジムでトレーニングを受けない選択もあるでしょう。

もちろん健康的で元気で今後も過ごすならトレーニングはしたほうがいいのは賢明なあなたならわかると思います。

ただトレーニングをしない選択をしてしまうと、これまでと何も変わらないまま、もしくは、年齢と共に体力も落ちてくることは間違いありません。

そうなるとどうしても健康維持が難しくなってきます。

将来、動けるカラダづくり、健康を考えている方は筋肉は鍛えて付けておく必要があります。

 

ワンウォークジムに通う人のカラダが変わっていく理由

ワンウォークジムのトレーニングを受けた多くのお客様は、カラダが変わることで健康的になっています。

また自分に自信が持てるようになるので前向きな気持ちになり、今後もトレーニングを続けていきたいという気持ちになって頑張られています。

一番はパーソナルトレーニングを受けて本当に良かったと言ってもらえることです。

ワンウォークジムのトレーナーSaekiは、これまで数えきれない多くのお客様を担当しているトレーナーとして経験がありますので、一人一人に合わせたサポートを得意としています。

またトレーナーという立場なので様々な大会に出場し賞を獲得した実績もあり、自身のボディーメイクを欠かしません。トレーニングに関して何でも聞いてください!

(→プロフィールページはこちら

 

美しいボディーになるために必要な運動の正しいやり方や、一人一人にあわせた日々の食事提案なども気軽に相談できます。

ただ筋トレをするだけでなくバランスを考えたサポートを行っている為、利用していただいているお客様に安心と信頼をいただいています。

トレーナーsaeki
お気軽にパーソナルトレーニング体験を受けに来てください!お待ちしております。

 

長居パーソナルトレーニングメニュー

 

 

店舗情報

店舗名:パーソナルジムOne Walk Gym (ワンウォークジム)

住所:〒558-0004 大阪府大阪市住吉区長居東3丁目13-31 2F

電話番号:090-6326-5422

営業時間:予約時間に準ずる

定休日:特になし(不定期)

アクセス:地下鉄御堂筋線「長居駅 4号出口」より徒歩5分 / JR阪和線「長居駅」より徒歩8分

大阪の長居公園から徒歩約5分

建物1Fに<のぎ整骨院さま>があり、その建物の横に2階へ上がる階段があります。
2階にあがると「One Walk Gym」です。

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